Zdroj: http://varecka.eu/index.php?a=varime-do-prace/grilovane-kureci-s-fazolema-a-okurkou  •  Vydáno: 1.2.2020 10:04  •  Autor: admin

Grilované kuřecí s fazolema a okurkou

Rychlý a jednoduchý oběd, který v práci vždy příjde vhod. Je vhodný i pro ty co se zrovna zabývají dietou, protože po tomto obědě opravdu nepřiberete a budete si jen chrochtat. Takže neváhejte a jdeme na to, krabičky čekají ...

Recept přidán dne 01.02.2020 - podívejte se i na další recepty na vaříme do práce



Rychlý a jednoduchý oběd, který v práci vždy příjde vhod. Je vhodný i pro ty co se zrovna zabývají dietou, protože po tomto obědě opravdu nepřiberete a budete si jen chrochtat. Takže neváhejte a jdeme na to, krabičky čekají ...





Suroviny:

Kuřecí prsíčka, oblíbené grilovací koření, cibule, česnek, konzervované fatole, sladká i ostrá chilli omáčka, kari koření, sojová a worchesterová omáčka, okurka, olej, pepř a sůl.

Postup:

Kuřecí maso naporcujeme na vhodné plátky a okořeníme grilovacím kořením. A dáme grilovat do kontaktního grilu. V pánvy si rozehřejeme olej a na něm osmahneme cibulku, česnek. Přidáme konzervované fazole a omáčky dle chuti a dle potřeby sůl a pepř. Necháme prohřát a máme hotovo. Na struhadle nastrouháme okurky a dochutíme prolisovaným česnekem a solí. No a máme hotovo na druhý den ...