Zdroj: http://varecka.eu/index.php?a=dieta-delena-strava/husta-zelnacka • Vydáno: 30.10.2016 19:59 • Autor: admin
Hustá zelňačka
Další zajímavá varianta na chutnou zelňačku, která splňuje dělenou stravu. Maso a zelenina ... to je to nejlepší co může do těla přijít. Zahuštěná zeleninou a pěkně bez mouky, takže může přijít k chuti i lidem co nesnáší lepek v potravinách ...
Recept přidán dne 30.10.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny
Další zajímavá varianta na chutnou zelňačku, která splňuje dělenou stravu. Maso a zelenina ... to je to nejlepší co může do těla přijít. Zahuštěná zeleninou a pěkně bez mouky, takže může přijít k chuti i lidem co nesnáší lepek v potravinách ...
Suroviny: Poctivá masová klobása, uzené maso, brambory, kysané zelí, cibule, drcené chilli, mletá červená paprika, suché bílé víno, vývar dle možností, olej, pepř a sůl.
Postup: Na oleji osmahneme cibulku a přidáme klobásku. Osmahneme a nakonec zasypeme chilli a červenou paprikou. Osmaneme a zalijeme vývarem a bílým vínem. Osolíme a opepříme. Přidáme brambory (na kostičky) a polévku přivedeme k varu. Když jsou brambory měkké, tak dodáme kysané zelí a dále vaříme. Když změkne i zelí, tak polévku zahustíme strouhaným bramborem a dále povaříme. Nakonec dochutíme solí, pepřem, chilli a lákem z kysaného zelí.
