DIETA - DĚLENÁ STRAVA (proteiny)

Zapečené vepřové s anglickou slaninou a sýrem s oblohou

To že i dieta může být hravá a chutná je toto jídlo důkazem. Vepřo a anglická nepatří sice mezi doporučené potraviny, ale dělená strava je může též zužitkovat pokud zachováte základní princip a to, že nepodáváte s přílohou, ale pouze s dipy a zeleninou. Tento jednoduchý recept je spíše svátečním jídlem dietáře, ale může si jej dopřát i ten co chce lehčí oběd.
Recept přidán dne 02.03.2018 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Dušené vepřové na hořčici se zeleninou

Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …

Recept přidán dne 07.03.2017 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Dokonalý kuřecí řízek s oblohou

Že řízek není dietní? To asi úplně nebude, ale pokud jako přílohu použijete čerstvou zeleninu, tak lze i v takové podobě jej považovat za dietní stravu. A když ne, tak si to alespoň můžeme myslet. A aby tento recept nebyl jen tak obyčejný na tuctový řízek, tak se podívejte na recept, jak jde takový řízeček naprosto dokonale vyladit, že bude naprosto šťavnatý a křehký ...
Recept přidán dne 24.02.2017 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Hustá zelňačka

Další zajímavá varianta na chutnou zelňačku, která splňuje dělenou stravu. Maso a zelenina ... to je to nejlepší co může do těla přijít. Zahuštěná zeleninou a pěkně bez mouky, takže může přijít k chuti i lidem co nesnáší lepek v potravinách ...

Recept přidán dne 30.10.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Vepřový steak s jarním salátem

Lehké a vesměs dietní jídlo, které skvěle zapadne do dělené strany. Je jednoduché a rychlé. Ovšem pořád stále chutné, takže se v žádném případě nebudete trápit, že držíte nějakou dietu ...


Recept přidán dne 28.08.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Dušená kotleta s cibulkou a česnekem a oblohou

Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech ...

Recept přidán dne 25.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Vepřový guláš s hlívou ústřičnou zahuštěný cuketou

Vepřový guláš je důstojným konkurentem hovězího guláše. Výhodou snad je hlavně to, že je dříve hotový a může se připravovat alternativně. Stejně tak jako v tomto případě. Podávat můžeme s knedlíkem, chlebem, ale dietáři bez chleba ...

Recept přidán dne 24.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny

Pečená klobása s oblohou

Jednoduchý pokrm z polotovarů co splňuje dělenou stravu. Pěkně propečená klobáska, s čerstvou a nakládanou zeleninou. Včetně ochucovadel jako kečup, hořčice, ale třeba i křen ...


Recept přidán dne 23.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny