Zdroj: http://varecka.eu/index.php?a=dieta-delena-strava/dusena-kotleta-s-cibulkou-a-cesnekem-a-oblohou  •  Vydáno: 25.5.2016 9:09  •  Autor: admin

Dušená kotleta s cibulkou a česnekem a oblohou

Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech ...

Recept přidán dne 25.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny



Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech.





Suroviny: Vepřová kotleta, cibule, koření gyros (ideeálně originál řecké), olej, sůl a pepř. Příloha např. nastrouhaná okurka, naložené cibulky, hořčice ...

Postup: Kotletu naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme gyrosem. Na pánvy rozpálíme olej a osmahneme z jedné i druhé strany. Zasypeme množstvím cibule, přiklopíme pokličkou a dusíme dokud není maso měkké. Podáváme s vhodnou přílohou.

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat