Zdroj: http://varecka.eu/index.php?a=dieta-delena-strava/dusena-kotleta-s-cibulkou-a-cesnekem-a-oblohou • Vydáno: 25.5.2016 9:09 • Autor: admin
Dušená kotleta s cibulkou a česnekem a oblohou
Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech ...
Recept přidán dne 25.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny
Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech.
Suroviny: Vepřová kotleta, cibule, koření gyros (ideeálně originál řecké), olej, sůl a pepř. Příloha např. nastrouhaná okurka, naložené cibulky, hořčice ...
Postup: Kotletu naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme gyrosem. Na pánvy rozpálíme olej a osmahneme z jedné i druhé strany. Zasypeme množstvím cibule, přiklopíme pokličkou a dusíme dokud není maso měkké. Podáváme s vhodnou přílohou.
Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!Objednat