Zdroj: http://varecka.eu/index.php?a=dieta-delena-strava/dusene-veprove-se-sosikem • Vydáno: 9.5.2016 15:44 • Autor: admin
Dušené vepřové se sosíkem
Jednoduché, chutné, dietní leč poměrně hladová pochoutka. Ovšemn neduietáři si mohou přidat, rýži, brambor nebo jsou super pečené či smažené brambory. Dietáři se musí spokojit jen s hořčicí, kečupem či chilli nebo dle chuti. A samozřejmě příjde vhod i hromada čerstvé zeleniny ...
Recept přidán dne 09.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny
Jednoduché, chutné, dietní leč poměrně hladová pochoutka. Ovšemn neduietáři si mohou přidat, rýži, brambor nebo jsou super pečené či smažené brambory. Dietáři se musí spokojit jen s hořčicí, kečupem či chilli nebo dle chuti. A samozřejmě příjde vhod i hromada čerstvé zeleniny.
Suroviny: Vepřová kýta, sůl, pepř, worchester, olej a trocha drceného chilli.
Postup: Maso naklepeme osolíme, opepříme, posypeme chilli a na oleji opečeme do zlatova. Podlejeme trochou vody a dusíme. Nakonec zastříkneme trochou worchestweru. Podáváme s přílohou či oblohou dle chuti a možností.
