DIETA - DĚLENÁ STRAVA (sacharidy)

Cibulový koláč s uzeným tofu

Tentokrát vám představím skvělí a chutný slaný koláč. Který vás překvapí svou chutí. Jde o obdobu slaného lotrinského koláče, ale zde nenajdete slaninu, špek, sýr ani smetanu. Jde o odlehčenou, ale stejně chutnou variantu. Díky svému složení je vhodná jak pro dietáře, tak i pro vegetariány či vegany. Tak neváhejte a podívejte se na recept ...
Recept přidán dne 06.03.2017 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Hlivový guláš

Ačkoliv je tento recept uveden v dělené stravě, tak je natolik oblíbený, že jde v podstatě o stálici naší kuchyně. Hlíva ústřičná je všelék a tak by měla být konzumována co nejčastěji. To mohu jednoznačně potvrdit. Lepší prevenci proti zimním chřipkám neznám ...

Recept přidán dne 30.10.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Rychlé nudle se zeleninou

Pšeničné nezvaječné nudle jsou skvelou variantou jak si připravit něco rychlého k večeři. A aby ne ... tentokrát si je připravíme opravdu rychle a bez masa. Vynecháme úhledné krájení mrkve na sirky a všechnu zeleninu pokrájíme na vhodné menší kousky ...

Recept přidán dne 28.08.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Chlupačky s houbama

Klasika podkrkonošské kuchyně, která je z obyčejných surovin, které každý "horák" měl doma na zahradě a nebo za kopcem v lese. Jednoduché a prosté jídlo na kterém přežilo mnoho generací horalů z našich krásných Krkonoš. Neváhejte a vyzkoujšejte je ...

Recept přidán dne 16.06.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Lečo se žampióny a rýží

Zajímavý a snadný recept. Který je nejen dietní, ale i chutný. Sice maso je maso, ale toto je důstojnou náhradou masa. Výhodou v tomto případě je, že můžeme použít polotovar. Chutné je lečo od znojmie. Toť není reklamou, ale tipem ...

Recept přidán dne 04.06.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Zeleninové rizoto

Rychlé, snadné a chutné jídlo, které potěší každého dietáře. Ačkoliv správné italské má být krémové a vláčné, tak toto je poněkud sušší a více se podobýá smažené rýži, ale je neméně chutné a opravdu dietní ...

Recept přidán dne 03.06.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Bramborovo houbový guláš

Výborné sezonní jídlo, které patří do kategorie kytiček neboli sacharidů. Ať jej připravýme z čerstvých hub z lesa nebo i z žampiónu nebo hlívy ústřičné ... v každém případě to je super pochoutka, která je nejen chutná, ale i dietní a zdravá ...

Recept přidán dne 24.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy

Žampionové ragu s rýží

Další ze zajímavých receptíků na dělenou stravu. Jde o bezmasý pokrm ze žampionů, který je velmi chutný a hotový raz dva. Není co řešit a v momentě si připravíme toto žampionové ragu ...


Recept přidán dne 14.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy