To že i dieta může být hravá a chutná je toto jídlo důkazem. Vepřo a anglická nepatří sice mezi doporučené potraviny, ale dělená strava je může též zužitkovat pokud zachováte základní princip a to, že nepodáváte s přílohou, ale pouze s dipy a zeleninou. Tento jednoduchý recept je spíše svátečním jídlem dietáře, ale může si jej dopřát i ten co chce lehčí oběd.
Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …
To že i dieta může být hravá a chutná je toto jídlo důkazem. Vepřo a anglická nepatří sice mezi doporučené potraviny, ale dělená strava je může též zužitkovat pokud zachováte základní princip a to, že nepodáváte s přílohou, ale pouze s dipy a zeleninou. Tento jednoduchý recept je spíše svátečním jídlem dietáře, ale může si jej dopřát i ten co chce lehčí oběd.
Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …
Suroviny:
Vepřová kotleta, anglická slanina, cibule, kukuřice, bílá paprika, chilli omáčka, pepř a sůl.K podávání: křen, hořčice, kečup a zelenina dle chuti.
Postup:
Do remosky dáme naklepanou, osoleno a opepřenou kotletu. Obložíme ji na proužky pokrájenou paprikou, na půlkolečka cibulkou, kulkuřicí a lehce podlijeme vodou. Necháme péci dokud nezměkne. Nakonec poklademe plátky libovější slaniny a dopečeme. Podáváme s dipy a zeleninou.
Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …
Formát pro tisk