Další z receptíků na dělenou stravu. V tomto případě se jedná o zvířátka, chceteli proteinovou stravu. Kde je základem maso a zelenina. Takže tu máme další chutný dietní speciálek ...
Další z receptíků na dělenou stravu. V tomto případě se jedná o zvířátka, chceteli proteinovou stravu. Kde je základem maso a zelenina. Takže tu máme další chutný dietní speciálek ...
Suroviny: Kuřecí prsíčka, dobrá mražená zelenina, worchestrová omáčka, máslo, olej, pepř a sůl.
Postup: Kuřecí prsíčka rozřízneme a připravíme menší plátky, které osolíme a opepříme. Na kapce oleje osmahneme prsíčka do zlatova, přidáme mraženou zeleninu, zakápneme worchestrem a dusíme. Když je maso měkké tak přidáme máslo a chvilku podusíme ... získáme tak omáčku - sos.
Formát pro tisk