Vyhledávání

Překlad/translate


MENU


- POLÉVKY - receptů 90
- POMAZÁNKY - receptů 10
- PŘÍLOHY - receptů 0
- HLAVNÍ JÍDLA - receptů 227
- CIZÍ KUCHYNĚ - recepty 87
- OSTATNÍ - receptů 91
- SLADKÁ JÍDLA - receptů 1

- VAŘÍME DO PRÁCE - receptů 1

- DĚLENÁ STRAVA - (P) - receptů 17
-
DĚLENÁ STRAVA - (S) - receptů 14
-
GRILOVÁNÍ - receptů 46
- UZENÍ - receptů 3
- VAŘENÍ V KOTLÍKU - receptů 13

- SPECIÁL: Koleno - receptů 19
- SPECIÁL: Kachna - receptů 4
- SPECIÁL: Žebra-bůček - receptů 21

- ARCHÍV RECEPTŮ (VŠE)
- POSLEDNÍ PŘIDANÉ RECEPTY
- NEJČTENĚJŠÍ RECEPTY

INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

STATISTIKA


TOPlist
Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (proteiny)

Dušené vepřové s variací syrové zeleniny

Vepřová plec lze použít jako vhodné dietní jídlo pokud se dusí se zeleninou a co teprve pokud je přílohou variace syrové zeleniny, která pokrm dostatečně osvěží ...


Recept přidán dne 02.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny



Vepřová plec lze použít jako vhodné dietní jídlo pokud se dusí se zeleninou a co teprve pokud je přílohou variace syrové zeleniny, která pokrm dostatečně osvěží ...





Suroviny: Vepřová plec, mražený zelenina, červená řepa, mrkev, okurka, červená paprika, sojovka, worchester, chilli, olej, sůl a pepř.

Postup: Maso osolíme a opepříme a na kapce oleje opékáme do zlatova, přidáme mraženou zeleninu a dusíme maso do měkka. Zastříkneme sojovou, worchestrem, chilli omáčkou a dusíme dále. Podáváme s nastrouhanou okurkou, mrkví a červenou řepou. A aby zeleniny nebylo málo, tak můžeme ozdobit maso červenou paprikou.





print Formát pro tisk