Vyhledávání

Překlad/translate


MENU

INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

KOMENTÁŘE

Trampský vepřový guláš v kotlíku

I think your website deserves to be the number one. hopefully it could be real. Thank you in advance for own variety. http://www.obattumorrahimtradisional.com/2017/09/obat-abses-payudara-di-apotik-paling.html

Zaslal/a: Lumpia  •  Čas: 28.9.2017 3:51

STATISTIKA


TOPlist

Odkazy

Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (proteiny)

Dušené vepřové na hořčici se zeleninou

Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …

Recept přidán dne 07.03.2017 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny



Rychlý a chutný dietní recept, který je vhodný pro ty co dělí stravu na proteinovou a rostlinou stravu. Ovšem tento recept jde doplnit o rýži, brambor, nebo i hranolky a hnedle máte večeři pro celou rodinu. Ovšem v základu se jedná o dietnější úpravu vepřového masa …





Suroviny: Vepřová plec, cibule, mrkev, hrášek, kukuřice, zelené fazolky, bílé víno, plnotučná hořčice, drcené chilli, olej, pepř a sůl.

Postup: Na oleji osmahneme cibulku, přidáme vepřové na kostičky a necháme zatáhnout. Osolíme a opepříme. Podlijeme vínem , přidáme chilli a hořčici a necháme maso dusit. Když bude maso na skus přidáme i zeleninu a dusíme dále dokud omáčka nezhoustne a zelenina a maso nebudou měkké (ne na kaši). Okamžitě podáváme pro dietáře takto a pro ostatní s vhodnou přílohou.







print Formát pro tisk

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.

„Jedna ženská vidí často dál, než pět mužských s dalekohledem.“ Jan Werich