Vyhledávání

Překlad/translate


MENU

KDE JSEM CO OCHUTNAL

- Pitašů ve Velkém Třebešově
- U Vlčků na Pavlišově
- Restaurace SPORT v Náchodě
- Rest. VIKTORKA v Ratibořicích
- U Pešíků ve Stolíně
- VIETHAUS v Náchodě
- ALLA STAZIONE v Náchodě
- Restaurace Romance v Jaroměři
- Hotel K-TRUMF ve Velichovkách
- Jídelna Rubena v Náchodě

TESTUJU ...

- TEFAL OptiGrill + XL



INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

STATISTIKA


TOPlist
Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (proteiny)

Dušená kotleta s cibulkou a česnekem a oblohou

Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech ...

Recept přidán dne 25.05.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - bílkoviny



Zajímavé, ale velmi chutné dietní jídlo, které se skládá jen z několika málo surovin. Ovšem dost často platí, že méně znamená více a to platí i v tomto případě. Maso, koření a cibule ... zbytek je již na vašich chutích a možnostech.





Suroviny: Vepřová kotleta, cibule, koření gyros (ideeálně originál řecké), olej, sůl a pepř. Příloha např. nastrouhaná okurka, naložené cibulky, hořčice ...

Postup: Kotletu naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme gyrosem. Na pánvy rozpálíme olej a osmahneme z jedné i druhé strany. Zasypeme množstvím cibule, přiklopíme pokličkou a dusíme dokud není maso měkké. Podáváme s vhodnou přílohou.

print Formát pro tisk