Novinky na webu

27.6.21 - Recepty i v angličtině

Vyhledávání

Překlad/translate


MENU

KDE JSEM CO OCHUTNAL

TESTUJU ...

INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

STATISTIKA


TOPlist
Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (sacharidy)

Zeleninové rizoto

Rychlé, snadné a chutné jídlo, které potěší každého dietáře. Ačkoliv správné italské má být krémové a vláčné, tak toto je poněkud sušší a více se podobýá smažené rýži, ale je neméně chutné a opravdu dietní ...

Recept přidán dne 03.06.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy



Rychlé, snadné a chutné jídlo, které potěší každého dietáře. Ačkoliv správné italské má být krémové a vláčné, tak toto je poněkud sušší a více se podobýá smažené rýži, ale je neméně chutné a opravdu dietní.





Suroviny: Rýže parboiled, mražená zelenina, cibule, worchester, olej, pepř a sůl. Na dochucení může být kečup a chilli omáčka.

Postup: Rýži použijeme den uvařenou. Na pánvy rozehřejeme olej a osmahneme cibulku. Přidáme mraženou zeleninu a dusíme. Opepříme, osolíme a zastříkneme worchestrem. Chvilku dusíme a přidáme vařenou rýži. Promícháme a necháme prohřát.





print Formát pro tisk