Vyhledávání

Překlad/translate


MENU

INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

KOMENTÁŘE

Chlupačky s houbama

Vajíčko do Sacharidového jídla nepatří.

Zaslal/a: Brigi.ka  •  Čas: 10.4.2018 16:56

STATISTIKA


TOPlist

Odkazy

Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (sacharidy)

Sojové kostky s okurkovou omáčkou

A je tu další chuťovka v podobě sojových kostek. To že soja je jedlá a chutná vás rád přesvědčím tímto receptem. Nejen, že jde o velmi lehký recept, ale i omáčka je super. A to je zahuštěná cuketou ... žádná mouka ...

Recept přidán dne 26.04.2016 - podívejte se i na další recepty na dělená strava



A je tu další chuťovka v podobě sojových kostek. To že soja je jedlá a chutná vás rád přesvědčím tímto receptem. Nejen, že jde o velmi lehký recept, ale i omáčka je super. A to je zahuštěná cuketou ... žádná mouka ...





Suroviny: Sojové kostky, pepř, sůl, sojovka, worchester, kečup a drcené chili. Na omáčku: cibule, znojemské okurky, sojovka, cuketa, sůl, pepř a trocha oleje. A jak opříloha je ideální rýže.

Postup: Sojové kostky vaříme ve vodě se sojovou omáčkou, worchestrem, kečupem, chilli, pepřem a solí. Hotové kostky vymačkáme a na sucho opečeme na pávny. V menším kastrůlku rozpálíme olej a na něm osmahneme cibulku do sklovita, zalijeme vodou a přidáme cuketu, sojovku, sůl a pepř. Po chvilce přidáme i kysané okurky s částí nálevu. A vaříme ... nakonec rozmixujeme na hladkou omáčku. A nakonec rýži uvaříme v osolené vodě ... a podáváme. Že chybí maso ... opravdu nevadí.




print Formát pro tisk

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.