Vyhledávání

Překlad/translate


MENU

INFORMACE


- PROFIL NA FACEBOOKU
- PROFIL NA GOOGLE +
- KONTAKT
- O AUTOROVI
- O WEBU

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

KOMENTÁŘE

Chlupačky s houbama

Vajíčko do Sacharidového jídla nepatří.

Zaslal/a: Brigi.ka  •  Čas: 10.4.2018 16:56

STATISTIKA


TOPlist

Odkazy

Kategorie: DIETA - DĚLENÁ STRAVA (sacharidy)

Cibulový koláč s uzeným tofu

Tentokrát vám představím skvělí a chutný slaný koláč. Který vás překvapí svou chutí. Jde o obdobu slaného lotrinského koláče, ale zde nenajdete slaninu, špek, sýr ani smetanu. Jde o odlehčenou, ale stejně chutnou variantu. Díky svému složení je vhodná jak pro dietáře, tak i pro vegetariány či vegany. Tak neváhejte a podívejte se na recept ...
Recept přidán dne 06.03.2017 - podívejte se i na další recepty na dělená strava - sacharidy



Tentokrát vám představím skvělí a chutný slaný koláč. Který vás překvapí svou chutí. Jde o obdobu slaného lotrinského koláče, ale zde nenajdete slaninu, špek, sýr ani smetanu. Jde o odlehčenou, ale stejně chutnou variantu. Díky svému složení je vhodná jak pro dietáře, tak i pro vegetariány či vegany. Tak neváhejte a podívejte se na recept.





Suroviny: Listové těsto, cibule, uzené tofu, slunečnicová semínka, chilli papričky, olej,pepř a sůl.

Postup: vyválíme těsto na dvě placky a necháme odpočinout. Na oleji osmahneme větší množství cibule (2-4). Osolíme a opepříme. Do osmahlé cibule přidáme kostky tofu a slunečnicová semínka a lehce promícháme. Směs naplníme do spodní placky a přikryjeme druhou a dáme péci do trouby dokud těsto nezezlátne.





print Formát pro tisk

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.